Salut Thomas, déjà une règle d'or, toujours avoir 10% de capacité de libre sur un disque dur.
Exemple : disque de 250 Go = 25Go de libre pour pouvoir dé-fragmenter correctement.
Sinon, ce sera des erreurs et beaucoup de lenteur.
Surtout vide bien ta corbeille, j'en connais qu'il la laisse pleine et nettoie les fichiers inutiles en passant par le poste de travail en cliquant sur ton disque principal sur Propriété > Nettoyage de disque, sélectionne toutes les petites cases et supprime tout.
Tu peu supprimer aussi les fichiers temporaires de ton navigateur.
Une chose aussi, si ton système d'exploitation est installé depuis plus de 2 ans, un conseil, réinstalle, arriver à un moment, il n'y a plus rien qui améliorera ton système.
Si tu as de gros fichiers du style : vidéos , musiques, alors mets les sur un autre disque dur externe par exemple.